Energising walk

Graag nodig ik je uit voor een rustgevende wandeling langs de Schelde. We doen dit in groep zodat je achteraf met hernieuwde energie terug naar huis kan gaan.

Dagelijkse beweging activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam en hieraan hecht ik graag veel belang.

We kunnen verbinden met elkaar maar voornamelijk ook met de natuur. Deze wandeling verloopt bewust en in stilte indien je dit wenst, met focus op de ademhaling. Dit is een "energising mindfull walk".

De route hou ik graag als verrassing, het duurt ongeveer 2 uur en gaat enkel door bij goed weer.

Inschrijvingen mogelijk tot 7 mei. Dit is een gratis evenement. Kinderen zijn toegelaten.